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夏日女性经期应怎么护理_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:春节养生短信

  夏季气候炎热,一般出汗较多,很多人喜欢洗冷水澡或下水游泳,但妇女应避免这些活动。由于妇女在月经期间,内膜脱落,在子宫腔表面上会造成伤口。同时,阴道内的酸度被经血冲淡,降低了自身抑制癫痫专科三甲医院或杀灭细菌的能力。在这种情况下,若游泳或洗冷水澡,污水和细菌会侵入生殖器官而发生感染。

  酷暑难熬,许多人都喜欢喝冷饮吃凉食,但妇女在月经期间却不宜大量喝冷饮或吃凉食。因为妇女在月经期间,盆腔和发生充血,大量食用冷饮或凉食,既加重胃肠道和心脏小儿癫痫病怎么护理、肾脏的负担,不利身心保健,且由于寒冷的刺激,会引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛,发生、停经等病症。有的年轻女子一到夏天就出现痛经现象,也查找不到原因,结果停吃冷饮冷食后,痛经也就消失了。所以,民间指出“经期忌生冷”是有一定道理的。

  夏乌海最有名癫痫医院日里许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡卧,但妇女月经期间却不宜。由于妇女在月经期大脑皮质的兴奋性降低了,人体的抵抗力也比平时差。如一时贪凉,在露天睡卧过久,深夜气温下降,加之肢体处于平静状态,肌肉放松,汗毛孔扩张,很容易受潮湿凉气侵犯,发生腰腿疼痛、月经紊乱或诱治疗儿童癫痫病医院哪里好发关节炎等病症。盛夏虽然炎热,但是经期妇女不宜长时间在空调房内纳凉或长时间吹电风扇,尤其是午睡或晚间后,以免受寒着凉而发生伤风和月经紊乱,不利于身体。

(责任编辑:陈永宙)

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