您现在的位置: 首页 > 节气养生 >

橘子的营养价值 橘子含有丰富的维生素C具有美容作用_营养常识

时间:2019-10-11  来源:春节养生短信

  橘子的营养价值,橘子是一种我们日常生活中比较常见的水果,可是没想到一个小小的橘子居然有那么多的营养价值与功效,橘子富含维生素C,柠檬酸磷、维生素B1、维生素B2等营养物质,下面我们一起去看看橘子的其他营养价值吧.

    橘癫痫发病原因有哪些子的营养价值

    1.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

    2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

内江哪治癫痫好    3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

    4.在鲜柑橘汁中哪家医院治疗癫痫病效果比较好,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

    由此可见,橘子的营养价值是非常之高的,经过科学的分析,它的蛋白质含量可是梨治疗癫痫的专业医院的九倍之高,钙的含量也是非常之高的,还有磷、维生素B1、维生素B2等,都是非常之高,正是因为有着这此天然的成分在里面,所以说它对美容、消除疲劳、降血压、加强毛细血管韧性以及阻止致癌物细胞等功效。

上一篇: 7种水果有奇效 美白祛斑双管齐下

下一篇: 驱走你身体的四把火妙招_健康状况