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冬季手脚冰凉?可能是体质问题!

时间:2019-10-23  来源:春节养生短信

导读: 怕冷、手脚冰凉,这在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质的人阳气先天不足,体内产生的热量不够,自然就会出现怕冷的症状,首当其冲的自然是手脚。另外一些

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怕冷、手脚冰凉,这在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质的人阳气先天不足,体内产生的热量不够,自然就会出现怕冷的症状,首当其冲的自然是手脚。

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另外一些女性可能身体本身的阳气并不虚衰,但由于缺乏运动,气血运行不畅,导致阳气瘀滞在体内,不能到达身体末梢,加之不注意保养,因此特别容易出现手脚冰凉的情形。

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生姜3克,洗净、切成细丝,与3克苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖15克左右,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用,可以起到温经散寒的功效,手脚冰凉的人不妨一试。

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另外,也可以用中医固有的处方来治疗手脚冰凉,如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等,可请中医师开药来进行身体调理。

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