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咳嗽吃什么好的快 四款食疗方能有效止咳

时间:2020-01-13  来源:春节养生短信

  冬季天气寒冷,气候干燥,抵抗力不好的人很容易感冒咳嗽。咳嗽对人的工作和学习都产生了很大的影响,那么你知道咳嗽怎么办吗?你知道咳嗽吃什么好的快吗?今天小编推荐给大家四款食疗方帮你有效止咳,赶紧来看看吧。

  蜂蜜生姜萝卜饮

  适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。治疗癫娴病最好的中成药

  白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。

  具体做法是,选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

  这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

  罗汉雪梨饮<沈阳看癫痫病正规医院/p>

  适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。

  罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。

  做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。

  蒸梨

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  适用于有痰不易咳出的咳嗽。梨有生津润燥、清热化痰等功效。

  做法:将梨洗净去核,用锅蒸熟,每日食用一个。要想效果更好,可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮,蒸前把梨心挖空,将其放入。

  银耳百合饮

  适于无痰干咳的咳嗽。银耳养胃生津;百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。看癫痫最好的医院>

  方法是,取银耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道哪四款食疗方帮你有效止咳了吗?你知道咳嗽吃什么好的快了吗?经常感冒咳嗽的人不妨尝试一下这些食疗方,一定能够给你带来很好的疗效的,帮你迅速止咳。

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