您现在的位置: 首页 > 时令养生 >

饮食禁忌 鸡肉与9食物同吃致病(3)

时间:2020-06-16  来源:春节养生短信

鸡肉的做法大全

豉椒鸡丁

用料食材:

鸡胸肉 300克,青椒 100克, 3-4片, 2-3瓣, 少许,干辣椒 3-4个,料酒 1大勺,生抽 1小勺,胡椒粉 少许,淀粉 1大勺,香油 1小勺,调味料:,豆豉酱 1大勺,蚝油 1大勺,料酒 1大勺,糖 1小勺

做法

武汉市哪个医院能治癫痫病

1、鸡胸肉洗净,切成丁状,放入所有腌肉料腌制约10分钟。

2、青椒洗净去蒂,切成和鸡丁相当大小的丁块。

3、生姜、大蒜、洋葱切小片,干辣椒切小段备用。

4、热锅倒油,油温六成热时下入鸡丁滑至变色后捞出备用。

5、锅内留底油,下入葱、姜、蒜、辣椒和豆豉酱爆香。

6、下入鸡丁、青椒丁翻炒。

7、加入所有调味料脑电图对人体有害吗?拌炒均匀即可出锅。

黑椒鸡排三明治

用料

鸡胸肉,料酒,生抽,黑胡椒,,吐司面包,生菜,,芝士

做法

1.鸡胸肉片成薄片后,用生抽、料酒、黑胡椒、蜂蜜腌上二十分钟左右。

2.平底锅少许油,将腌好的鸡胸肉煎熟。

3.将吐司面包用烤箱或者平底锅煎一下。深圳市治癫痫病去哪好p>

4.一片吐司面包,一片芝士,一片生菜,一片煎好的鸡胸肉,两片西红柿,一片生菜,一片芝士,一片吐司面包,摞好。

5.用菜板或者盘子压一下,然后再切,可以切的很整齐。

香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉的做法

1.鸡胸肉上斜切几刀,加入黄酒和盐腌制10分钟。

2.芦笋根部切去老梗,洗净切长段,放入沸水中煮云南癫痫病医院,哪家靠谱熟,捞出沥干,摆盘备用。

3.中火,平底锅烧热后滴入,放入腌好的鸡胸肉。

4.待鸡肉颜色变色后翻面,加入一勺耗油,转小火,让耗油汁慢慢煎入。

5.加入适量黑胡椒,待鸡胸肉煎至金黄色即可。

6.摆盘时把煎鸡胸肉剩下的汁滴在芦笋上。

当前页面地址:

民生健康网

上一篇: 生活妙招 助久坐白领摆脱肥胖臀

下一篇: 熟猪肚炒什么好吃