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饭后三鞠躬可帮你解除胃胀痛问题

时间:2020-06-16  来源:春节养生短信

、胃痛是很多人都有过的经历,造成胃胀、胃痛的原因除了疾病作怪,主要原因还是出在肠胃上。特别是对消化系统不是非常好的老人与长时间久坐、生活习惯不规律的上班族,肠胃病症更是常见。那么该如何缓解肠胃胀痛?蚌埠癫痫哪家医院好下面就让请专家来给我们分析一下吧。

王先生连续半个多月总感觉胃部发胀,不想吃饭,担心胃里是不是长了什么东西。元旦过后,王先生到医院做无痛胃镜检查,除了有点胃下垂外,没发现什么异常。通过和王先生交流,了解到入如何治癫痫病呢冬后由于天气寒冷,加上住的楼层较高,他户外活动减少,饭后坐在沙发上看看书,看看电视,每天觉得肚子饱饱的,没有饿的感觉。

专家分析说,像王先生这样的情况,主要是饭后不活动,积存在胃底部位,加上中老年人一般消化四平治疗癫痫病医院哪家较强功能不太好,胃动力差,有的伴有消化系统慢性疾病,如萎缩性胃炎、胃下垂等,所以会感觉胃胀、胃痛,没有饥饿感觉。

饭后做一做弯腰的动作,可以使食物进入胃窦,配合轻松的,促进食物消化。方法是:每天饭后弯三次腰,达换了癫痫病好几年还可以治疗的吗到90度,配合散步10~30分钟,天气暖和时可以到户外,天气冷时可以在房间踏步。相关文章推荐:

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