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白领在酒桌上如何喝酒不会醉

时间:2020-06-17  来源:春节养生短信

醉酒伤身又误事,最好少喝或不喝,但是在职场上混,总是免不了要喝酒应酬,因此学一些喝酒防醉的小技巧来“防身”,还是很必要的。下面就来看看有哪些喝酒技巧,可以让你在尽兴的同时,避免酒醉的副作用。

如何喝酒不会醉

1、坐在客人的左侧

坐在客人左侧,由于交谈,敬酒时身体要右转,而肝脏位于右边肋骨最下边内侧,这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于存在个体差异,效果不一。

2、吃抗癫痫药物停药后再复发再吃还有效吗?一口酒一口水

这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度,但要注意不是往酒里兑水。喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

3、小口喝

肝脏每小时分解酒精的能力有限,如果超过负荷,血液里乙醛浓度会增加,引起酒醉。因此,喝酒时要尽量小口慢慢喝,给肝脏分解酒精的时间,同时也能避免喝过量。

4、酒烫一下再喝

喝冷的酒会减缓酒精癫痫病怎样治疗效果好分解过程,容易喝过头,建议喝之前先把酒烫一下。估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

5、喝颜色浅的酒

酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。蒸馏酒有深浅之分,例如白酒与红葡萄酒相比,伏特加与威士忌相比,前者更不容易引起宿醉。喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

6、喝前吃口饭

南昌癫痫重点医院>空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升,引起醉酒,久之还会伤肝。建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子。饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

解酒

1、大白菜解酒

将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒

取雪梨2至三个洗净切片治癫痫去哪个医院好捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。

3、马的蹄子解酒

取马的蹄子(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

4、甘蔗解酒

将洗净除皮的甘蔗酒醉后如何解酒醒驾入刑“解酒药,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。

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