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女性经常翘腿脊椎伤不起

时间:2020-06-17  来源:春节养生短信

在现代都市的礼仪课上,老师一定会教给女士千万不要叉开腿坐,要一条腿歪歪搭在另一条腿的膝盖上,交叉起来才足够优雅。实际上,无论是好莱坞明星还是电视上的主持人都模范展示倾斜翘腿坐姿,而大部分办公室白领为了礼貌和安全起见,也会翘腿坐。可事实上,这种优雅的坐姿却并非是的姿势,反而会使脊椎长期处于侧弯状态,导致各种疾病和疼痛。<天津治癫痫好的医院/p>

病情陈述:

我一毕业就在外企做秘书,后来转为总裁助理。大约工作5年后,我的背部开始隐隐作痛,不过当时我也没太注意。但是,上个月我和老板参加一个重要的董事会,突然感到背部一阵刺骨的剧痛。第二天,我请假去医院检查,医生说我脊椎已变形,压迫脊椎神经导致背部疼痛。

<运城治癫痫病医院好,怎么选择p>他问我是不是经常翘腿,我感到很奇怪。因为,我的工作经常要穿套裙陪上司参加会议,无论是为了仪态优雅还是防止泄光,都要一条腿搭到另一条腿上斜坐着,经常一坐就是三四十分钟。医生说,这就是我背疼的根源。

病理分析:

人的脊椎从左侧身望去,如同是两个“S”叠在一起,第一个S是颈椎长沙治疗癫痫病那家医院最好和胸椎,第二个S是腰椎和骶尾椎,即颈椎向前弓(向后弯);胸椎向后弓(向前弯);腰椎向前弓(向后弯);骶尾椎向后弓(向前弯)。正常人体的脊椎本来就略弯,所以通常只要歪曲的幅度不超过10度,都属于可接受范围,但向两侧弯曲超过15度就已经发生病变了。

脊椎侧弯多发生在青少年和老人中,但近年来越来越多白领出现这种问题,这是由于都市人长河北哪家医院治癫痫好期坐姿不正确,比如翘腿造成的。翘腿后,脊椎骨为保持身体平衡,会自动协调做出补偿性弧度,比如翘右腿,腰椎会向左侧弯,上半身就会右倾,令头部保持平衡的正中点,而身体长时间倾斜会令部分腰、颈肌肉处于紧张状态,容易疼痛。

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