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时间:2020-09-17  来源:春节养生短信

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如何缓解烧心症状?
发布时间:2013-04-26 11:28:15 浏览:2645 来源:
饱餐一顿后,常常会突然感到腹部一阵灼烧感,一股股酸水往上涌,再美味的食物唐山癫痫病医院的专家,靠谱吗也索然无味了。美国《健康》杂志近日介绍了几种方法,有助于缓解烧心症状,让肠胃恢复舒适。
吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重四川看癫痫的医院,因此,吃后还要仔细观察病情。
菜里放点姜。这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。
嚼口香糖。发表在《牙科研究期刊》上的一项研究显示,饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,武汉治疗癫痫病正规的中医医院反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。
喝小苏打水。美国哈佛大学医学院副教授杰奎琳·沃尔夫博士说:“小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。”但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、台州重点癫痫医院恶心等副作用。
喝芦荟汁。美国得克萨斯大学加尔维斯顿医学部综合及家庭医学教授维克多·西尔皮那博士说:“芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。”他建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

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