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炒红果拌萝卜丝的做法 喝杏仁粥萝卜饮巧养肺 -

时间:2020-10-17  来源:春节养生短信

2016年02月06日09:46 编辑:传奇大厨

  止咳平喘之功效,健康人也可常食以强身健体,预防疾病。

  萝卜饮:红皮萝卜一只,洗净切碎,加适量麦芽糖碎块腌渍,搁置3~4小时,饭后服所得萝卜糖水,有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉。

 癫痫病会影响患者的智商吗 杏仁雪梨山药糊:取杏仁10克,雪梨1个,山药、米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸泡后,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。适量食用。

  炒红果拌萝卜丝的做法简单是山楂做法大全的常见菜,不一定要看炒红果拌萝卜丝视频才能学会,但河北好的癫痫中医院怎么做炒红果拌萝卜丝最好吃。

  炒红果拌萝卜丝

  简介:

  外边买的很多食品都会含有一定的防腐剂或者色素,自己做的炒红果就是很天然的食品,做好后装在瓶子里,放入冰箱,可以看电视时当零食吃,也可以拌菜吃,酸甜可口,消食解腻。

  材料:

  山里红500g,白萝卜1根,白砂糖350g

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  做法:

  山里红清洗干净后沥干水分。用小刀沿山里红横划一刀,将山里红掰开,取出果核。

  将去核的山里红放入锅中,加入和果子齐平的水,用大火熬煮。

  待山里红熬煮至快开花时加入白砂糖(200g)用勺子搅拌开,继续熬煮10分钟。

  加入剩余的白砂糖(150g),继续熬煮5分钟后关火,待凉。

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  白萝卜清洗干净,削去外皮,用刨子刨成细丝,放入盘中,淋上煮好的山里红即可。

  小诀窍:

  白菜心、菜花这类口味比较清淡、口感发甜的蔬菜都可以用炒红果拌食。

  放糖的火候很关键,既要把汁熬黏了,果肉又不能烂,所以第一次加糖一定要等到果子快烂时才加,早加糖不仅煮出来的汤汁酸而且果子还不容易烂。

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