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9个月宝宝食谱 一日食谱推荐 一周岁宝宝食谱 一日食谱推荐 -

时间:2020-10-17  来源:春节养生短信

2016年07月17日10:05 编辑:传奇养生网

  一周岁宝宝食谱 一日食谱推荐

  一周岁宝宝食谱中需要添加稍硬的食物,也许有少数宝宝会作呕。这是因为其平日只吃泥糊状和流质食物,一下子接触块状食物,口腔各部分运动不协调,适北京中医疗法治疗癫痫好吗应一段时间后会有所改善。一周岁宝宝食谱中的食品选择要丰富多样化。

  7:00 牛奶一瓶220毫升,小馒头夹肉松一个。

  9:00 蒸蛋一个。

  12:00 米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐汤小半碗。

  15:00 酸奶150毫升,饼干2块。南宁癫痫医院那里好p>

  18:00 荠菜肉末面条一小碗(肉末约20克)。

  20:00 牛奶一瓶220毫升。

  9个月宝宝食谱 一日食谱推荐

  9个月宝宝食谱中必须包括五大类:乳类,包括母乳或牛乳;粮食类;肉蛋、豆制品类、蔬菜、水果类、油济南治疗儿童癫痫哪家医院好类。

  6:00 母乳或牛奶220毫升,饼干3―4块。

  9:00 蒸鸡蛋1个。

  12:00 粥一碗(儿童碗约30克)加碎菜、鱼末、豆腐。

  14:30 苹果1/2―1个(刮泥)。

  15:30 母乳或牛奶220毫升。怎样治疗看癫痫病医院>

  18:00 烂面条一碗(约50克)加肉末、碎菜。

  20:00 母乳或牛奶220毫升。

  此阶段的宝宝看到父母吃饭,会不由自主地吧唧嘴巴,伸出双手。趁着宝宝对吃饭的兴趣浓厚,是培养其定点吃饭的好机会。1岁后,宝宝兴趣日益广泛,那时再想培养,难度就大了。

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